Ma chère W,
Y. me fait part de vos conversations et je sens que vous êtes toutes les deux de très bonnes amies et confidentes l’une pour l’autre. C’est quelque chose de très précieux que d’avoir une personne devant laquelle on peut ouvrir son cœur et dire tout ce qu’on a envie de dire. Le grand psychanalyste Carl Jung a dit que « la solitude, ce n’est pas de ne pas être entouré de gens mais d’être incapable d’exprimer ce qui nous tient à cœur ». Félicitations à vous deux pour cette belle amitié que la vie vous offre.
Je sais que tu es une femme pleine de qualités même si tu penses que, comme nous tous, tu as des côtés sombres. Ne t’inquiète pas, la lumière naît de l’obscurité, comme le jour de la nuit. Ce même Jung avait dit « I would rather be whole than holy » (« je préfère être entier plutôt que saint »).
Tu sais W, le plus grand mal que nous nous faisons, c’est de vouloir nous amputer de notre part d’ombre. Tu connais le symbole du Tao (le yin et le yang), dans lequel les deux parties blanche et noire sont inséparables. Elles se nourrissent l’une de l’autre et portent chacune une trace de l’autre. Ce n’est pas un symbole statique, mais dynamique. Les deux parties sont en mouvement perpétuel, et elles se transforment chacune en son opposé. Tu sais aussi que les joyaux se trouvent dans les mines obscures, et ce que tu crois être une part obscure de toi-même contient des cadeaux pour toi si tu t’abstiens de la juger et de la refouler.
Tu recherches l’amour comme tout le monde. Et j’avais eu l’occasion de t’envoyer quelques mots à ce sujet. Pour moi, il n’y a pas de séparation entre l’amour divin et l’amour humain car ce qui aime en nous n’est autre que Dieu qui est la source de l’amour. Et il aime de différentes manières selon la relation particulière que nous avons avec les personnes qui nous entourent. Parmi ces différents types d’amour, il y a l’amour romantique entre deux êtres qui ressentent une affinité entre eux.
Tu as déjà entendu cette parole que les soufis répètent, selon laquelle « Dieu était un trésor caché et il a aimé être connu, alors il a créé les créatures pour qu’elles le connaissent ». Ce serait donc lui qui s’aime lui-même à travers ses différentes expressions. C’est pourquoi nous sentons une frustration lorsque nous n’arrivons pas à aimer, car l’amour en nous veut s’exprimer. C’est la raison pour laquelle nous avons reçu un corps.
Toi aussi tu es pleine d’amour, mais il est retenu, bloqué. Vu ton caractère exagérément rationnel, cet amour est assujetti à des règles rigides qui l’étouffent. Tu aimes, mais ton amour traverse des filtres qui lui font perdre sa fluidité et sa spontanéité. Ta raison transfère le siège de l’amour de ton cœur vers ta tête.
Mais ne t’inquiète pas, rien n’est un défaut en soi. Tout est une opportunité. Nous sommes tous appelés à faire un travail d’alchimiste et à transformer les émotions lourdes, grossières et désagréables en émotions légères et agréables. Comme tu as bien voulu me faire confiance et me demander une pratique pour libérer cet amour en toi, je te propose un exercice que tu peux faire en permanence. L’amour est indivisible, c’est quelque chose que nous ressentons en nous indépendamment de ses objets extérieurs. Et lorsque tu le ressens en toi, il se diffuse sur tout ce qui t’entoure. Nous avons tendance à le chercher dans une personne particulière. Ce besoin est légitime, mais on peut se rapprocher de la satisfaction de ce besoin en distribuant notre amour sur tout.
Cela va transférer le siège de l’amour de la tête vers le cœur. Ne juge plus si les personnes ou les choses méritent ton amour, donne-le car tu seras en train de te le donner à toi-même. Tu sais que tout ce qui constitue ton monde est un reflet de toi-même. En donnant de l’amour sans réserve et sans condition, tu permets à l’amour de circuler à l’intérieur de toi, et tu seras en train de t’aimer toi-même. Tu entends souvent qu’il faut s’aimer soi-même. Moi je te dis que si tu gardes la conscience que les autres sont d’autres parties de toi-même, et que tu leur donnes de l’amour sans compter et sans réserve, tu seras en train de t’aimer toi-même d’une manière facile. Et tu seras en train de semer des graines dans ton propre champ que tu vas récolter certainement. Je te conseille même de rechercher activement ce que tu n’aimes pas spontanément, de te visualiser en train de l’aimer et de le couvrir de ton amour. Ce que tu n’aimes pas dans une personne, c’est un aspect de toi-même que tu refoules et que tu rejettes. Car tout est en nous en potentiel. Alors tu le trouves devant toi, car tout ce que nous rejetons, nous l’attirons.
Cet exercice va attendrir ton cœur et débloquer le potentiel d’amour qui est en toi. Tu ressens de la frustration dans ta vie de couple car ton partenaire ne t’inspire pas de l’amour, même si tu as de la gratitude pour le confort qu’il t’offre. Et tu as peur de perdre les avantages matériels si tu exprimes clairement tes sentiments et que refuses de faire semblant avec lui.
N’aie pas peur, tu n’as pas besoin de renoncer à quoi que ce soit. Nos conditionnements nous font croire que pour obtenir quelque chose il faut sacrifier quelque chose d’autre. Tu es la fille bien-aimée de Dieu, tu es une princesse, fille du roi de l’univers, et tu as le droit de tout avoir, et l’amour et le confort matériel. D’ailleurs, l’amour est le meilleur confort. Souvent, on recherche le confort matériel parce qu’on n’a pas l’amour. Ne laisse pas cette opposition s’installer dans ton esprit et créer un conflit. L’amour, lorsqu’il est bien dirigé vers la source, attire tous les bienfaits, y compris matériels. Si tu vois Dieu derrière tout, et il est derrière tout, ta vie devient plus facile. À travers l’homme auquel tu rêves, c’est l’amour Divin que tu recherches. Il n’y a pas de séparation entre les deux.
Les opposés ne sont jamais séparés, et le sentiment d’amour est en toi sinon tu n’en ressentirais pas le manque. Mais il est emprisonné au fond de toi. Reconnais sa présence et commence à le ressentir. Si tu rêves d’une histoire d’amour, ce qui est légitime et ton droit le plus strict, ressens déjà ce que tu espères ressentir si tu avais déjà trouvé ce partenaire. Vis ce sentiment parce que ce partenaire, lorsqu’il viendra, ne fera que le réveiller, car il sommeille en toi. Tu as été créée à l’image de Dieu. En toi, comme en lui, il y a les deux pôles féminin et masculin. Peu importe si on a un corps de femme ou celui d’un homme, en nous il y a les deux pôles qui cohabitent. Alors laisse l’énergie féminine qui est en toi s’unir avec l’énergie masculine qui est aussi en toi. Permets à Dieu de s’aimer à l’intérieur de toi et fais confiance à ce qui peut suivre à l’extérieur. Sois prête, sans peur, à accueillir ce que la Vie va mettre sur ton chemin. Aux yeux de Dieu, la seule chose sacrée c’est l’amour. Il nous a créés par amour et pour l’amour. Tu as reçu ce corps pour le vivre. N’accepte aucun obstacle dû à des croyances ou des convictions. Reste consciente que qui que tu aimes, tu aimes Dieu sous ses différentes expressions et c’est lui qui s’aime à travers toi. Il est la source, le début et la fin.
En ce qui concerne ton partenaire, laisse pour le moment les choses comme elles sont et sois patiente. Le vrai changement commence toujours à l’intérieur. Lorsque tu auras fait une place de plus en plus grande à l’amour en toi, la peur aura de moins en moins de place. Car l’amour et la peur ne peuvent coexister : lorsque l’amour est là, la peur ne peut être là, et lorsque l’amour est absent, la peur qui le remplace. Notre essence est amour, et lorsqu’on ne la ressent pas, on a peur. La transformation intérieure qui est en train de s’opérer en toi entraînera immanquablement à l’extérieur des changements correspondants.